腰椎间盘突出4mm严重吗

腰椎间盘突出4mm的严重程度取决于多个因素，包括患者的症状、影像学表现以及功能受限程度等。

一般来说，椎间盘突出4mm可能属于轻度或中度突出。如果患者没有出现明显的疼痛、功能障碍等症状，一般不算严重。然而，如果患者表现出明显的症状，例如剧烈的腰痛、坐骨神经痛等，可能会对日常生活和工作造成一定影响。在这种情况下，需要进行相应的治疗以缓解症状。

需要注意的是，不同个体的症状和耐受能力存在差异，因此不应单纯依靠椎间盘突出的数值来判断其严重程度。如果症状严重或持续加重，建议咨询医生进行评估和治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等，具体方案需要根据患者的具体情况制定。同时，改变不良的生活习惯和姿势也是预防和治疗腰椎间盘突出的重要措施。

总的来说，腰椎间盘突出4mm不算严重，但需要重视并根据具体情况进行相应的治疗。在日常生活中保持良好的姿势习惯有助于预防病情加重。如有疑虑或症状加重，请及时就医。