什么方法避孕效果好又安全

选择避孕方法时，安全和有效性是最重要的考虑因素。以下是一些常见的避孕方法，它们都被认为效果较好且相对安全：

1、避孕套：是男性使用的屏障类器具，正确使用的话可以有效避孕，同时还可以预防性传播疾病。

2、口服避孕药：包括短效和长效避孕药。这些药物含有激素，能抑制排卵，达到避孕目的。但需在医生指导下正确服用，以确保其安全性。

3、宫内节育器（IUD）：是一种放置在子宫内的避孕装置。这是一种长效避孕方法，效果好且相对安全。但放置和取出IUD需要在医院由专业医生操作。

4、输卵管结扎：对于已经生育的女性，输卵管结扎是一种有效的永久避孕方法。

5、绝育手术：包括男性输精管结扎和女性输卵管结扎，是永久性的避孕方法，需要慎重考虑。

6、安全期避孕法：对于了解自身月经周期并规律的女性，可以通过计算安全期来避孕。但这种方法有一定的失败率，并不推荐作为主要避孕方法。

以上方法都有其适用的对象和情境，建议在医生或专业人士的指导下选择合适的避孕方法。此外，无论选择哪种方法，都要注意正确使用和遵循相关注意事项，以确保其效果和安全性。最重要的是，任何避孕方法都不能百分之百保证不会怀孕，因此如果担心怀孕，最好咨询医生或专业人士的意见。