流产十九天的注意事项有哪些

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问题详情：流产十九天的注意事项有哪些？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

流产后的十九天，需要注意以下几个方面的事项：

1、注意休息：流产后需要充分休息，尤其是在刚流产后的几天内。避免剧烈运动和过度劳累，以促进身体的恢复。

2、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。同时，要注意避免摄入过多油腻、辛辣、生冷的食物。

3、清洁卫生：流产后要注意个人卫生，保持外阴清洁，禁止盆浴和性生活。注意流产后出血情况，如出血超过月经量或持续时间长，应及时就医。

4、心理调适：流产后可能会产生情绪波动和心理压力，要注意心理调适，保持愉悦的心情，避免过度焦虑。

5、复查和避孕：流产后要按时到医院进行复查，了解身体恢复情况。同时，要做好避孕措施，避免短时间内再次怀孕。

6、避免接触冷水和寒风：流产后身体抵抗力较弱，应避免接触冷水和寒风，以防引起感冒或其他疾病。

7、服用抗生素：流产后可能会服用一些抗生素预防感染，要遵医嘱按时服用。

总之，流产后十九天仍然需要关注身体的恢复和保养。如有任何异常症状或疑虑，应及时就医咨询。同时，要保持乐观的心态，积极配合医生的治疗和建议。

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