为什么肌肉疼痛

肌肉疼痛有多种原因：

1、乳酸堆积：生活中常可见运动过后肌肉疼痛的情况，这是因为在剧烈或大量运动后，肌肉产生的乳酸在体内快速堆积导致肌肉产生酸痛感。运动后要充分放松肌肉并进行拉伸，可以有效地预防肌肉疼痛。在乳酸堆积导致的肌肉疼痛中，可以选择口服止痛药或按摩、热敷等方法来帮助缓解疼痛。

2、运动劳损或外伤：长时间使用某部分肌肉可能导致劳损，出现肌肉疼痛的现象。同时如果身体受到外伤也可能会导致肌肉出现明显的疼痛感。对于这类疼痛，可根据具体病因进行相应的药物治疗、物理治疗或其他治疗方法的综合处理。对于这些治疗应在医生指导下进行，请勿随意用药或者治疗。

3、炎症感染：某些种类的病毒如柯萨奇病毒等会引起全身肌肉疼痛的表现，此时应针对病毒感染进行抗病毒药物治疗。此外，风湿疾病如风湿性关节炎也会引起肌肉疼痛，需要针对风湿疾病进行相应的治疗。如果出现炎症感染的症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

除了上述原因外，全身性疾病和周围神经病损等也可能导致肌肉疼痛。对于非运动性因素引起的肌肉疼痛，建议到正规医院进行检查并遵循医生的建议进行诊断和治疗。总之，针对肌肉疼痛的原因进行针对性的治疗是缓解肌肉疼痛的关键。在日常生活中保持良好的生活习惯和进行适当的锻炼有助于预防肌肉疼痛的发生。