二型糖尿病血糖高的注意事项有哪些

366次浏览・5月前
问题详情:二型糖尿病血糖高的注意事项有哪些?

精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

二型糖尿病血糖高的患者需要注意以下几个方面:

1、饮食调整:遵循糖尿病饮食原则,以低糖、低盐、低脂、高纤维饮食为主,控制主食的摄入量,少食多餐,避免摄入高糖食物,如糖果、甜饮料等。同时,多摄入蔬菜、水果等富含纤维的食物,有助于控制血糖。

2、运动锻炼:适当的运动有助于控制血糖,提高身体对胰岛素的敏感性。根据个人情况选择合适的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,注意避免剧烈运动。

3、血糖监测:定期监测血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,以及糖化血红蛋白等指标,以了解血糖控制情况。如发现血糖波动较大或持续升高,应及时就医。

4、药物治疗:在医生的建议下,按时服用降糖药物或注射胰岛素。不要随意更改药物剂量或停药,以免影响血糖控制。

5、生活规律:保持规律的生活习惯,避免熬夜、劳累等不良生活习惯。同时,保持良好的心态,避免过度焦虑、紧张等情绪对血糖产生影响。

6、避免感染:注意个人卫生,避免感染。如有感染发生,应及时就医治疗,以免影响血糖控制。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题