恶心想吐头晕坏肚子怎么办

恶心、想吐、头晕、坏肚子（拉肚子）这些症状可能是由多种原因引起的，包括食物中毒、肠胃炎、消化不良等。遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：暂时避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等。

2、补充水分：拉肚子可能会导致身体失去大量水分和电解质，需要多喝水或口服补液盐来补充水分和电解质。

3、休息：保持充足的休息，避免过度劳累，有助于身体尽快恢复。

4、药物治疗：

止吐药：恶心、呕吐严重的情况下，可在医生的建议下使用适当的止吐药。

止泻药：如果拉肚子严重，可以在医生的指导下使用止泻药。

抗生素：对于肠胃炎等感染引起的症状，可能需要使用抗生素进行治疗。

其他药物：根据症状的严重程度和原因，可能还需要使用其他药物，如解热镇痛药（针对头痛）等。

5、就医：如果恶心、呕吐、头晕、拉肚子等症状持续不缓解或加重，或者出现脱水、发热等其他严重症状，应及时就医。

请注意，以上建议仅供参考，具体应对措施应根据症状的严重程度和原因来判断。在不确定的情况下，最好咨询医生或专业人士的建议。