哪些人容易脊椎骨痛
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
容易脊椎骨痛的人群主要包括：
1、长期坐姿不正确或长期坐着工作的人，比如长时间使用电脑、办公室白领等。
2、重体力劳动者，以及经常需要进行弯腰或扭转背部等高强度活动的人群。例如运动员，如篮球、足球、羽毛球运动员和建筑工人等。由于长期进行剧烈运动或负重活动，脊椎容易出现劳损和损伤，从而导致疼痛。另外，随着年龄的增长，骨质流失会加快，容易出现骨质疏松等问题。这样也可能引起脊柱疼痛和活动受限的问题。此外孕妇在妊娠期间由于体重变化及韧带松弛，也会经常出现脊柱疼痛的情况。腰椎间盘突出是骨科常见的一种疾病，多数是由于长时间劳损导致的，疼痛是常见的表现症状。另外长时间搬运重物的人由于重力挤压可能导致腰椎肩盘突出等问题从而引起疼痛。
如果出现脊椎骨痛的症状，建议及时就医，查明原因并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势习惯，避免长时间久坐或进行高强度的体力劳动和剧烈运动，也有助于预防脊椎骨痛的发生。
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