皮肤过敏不宜的饮食

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问题详情：皮肤过敏不宜的饮食？

精选回答

李丽娟 副主任医师 皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

皮肤过敏时，某些食物可能会加重症状或引发不适。以下是一些在皮肤过敏期间不宜食用的食物：

1、高蛋白食物：如鱼、虾、海鲜等海鲜类食物以及鸡蛋、牛奶等。这些食物含有的蛋白质可能引起过敏反应，加重病情。

2、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、葱、姜等，以及油腻性食物，如烧烤、肥肉等，这些食物可能刺激皮肤，加重瘙痒和红肿等症状。

3、酒精类饮品：酒类会扩张血管，可能加重皮肤红肿和瘙痒。

4、容易引起过敏的水果：如芒果、菠萝等，某些人对这些水果可能产生过敏反应。如果对这些水果有过敏反应，应避免食用。

5、光敏性蔬菜：皮肤过敏期间应避免食用一些可能引起光敏反应的蔬菜，如芹菜、香菜等。

此外，在皮肤过敏期间，饮食应以清淡为主，多喝水以促进新陈代谢。同时，避免食用加工食品和非应季水果等可能含有添加剂和防腐剂的食物。如果知道自己对某些食物过敏，无论皮肤过敏与否，都应当避免进食这些食物。如果皮肤过敏症状严重或持续不缓解，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。请注意，每个人的体质不同，如果对某种食物不确定是否有过敏反应，可以到医院进行过敏原检测。

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