肩周炎用哪些治疗方法最好

肩周炎的治疗方法有多种，每个人的情况不同，选择的治疗方法也会有所不同。以下是一些常见的治疗方法：

1、药物治疗：包括口服非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，可以缓解症状和减轻炎症。此外，外用药物如膏药等也可以起到一定的治疗作用。

2、物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗等，可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。

3、运动康复：包括关节活动度训练、肌肉强化训练等，可以帮助恢复关节功能并提高肌肉力量。建议在疼痛可耐受的情况下进行运动，避免过度运动造成损伤。

4、针灸、推拿等中医疗法：对部分肩周炎患者有一定的疗效，可以帮助缓解疼痛、改善功能。

5、局部封闭治疗：对于疼痛较为剧烈的患者，可以考虑进行局部封闭治疗，如局部注射类固醇药物等。

6、手术治疗：在药物治疗和物理治疗无效的情况下，如果病情严重且符合手术指征，可以考虑手术治疗。

总的来说，对于肩周炎的治疗并没有一种通用的最佳方法，应根据个人情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，应与医生保持良好的沟通，及时调整治疗方案。此外，预防肩周炎也很重要，包括保持正确的坐姿、避免长时间保持同一姿势、加强锻炼等。