坐久了腰疼是什么原因引起的

坐久了腰疼可能有以下几种原因：

1、不良坐姿习惯可能导致腰部肌肉和筋膜出现过度牵拉，引起劳损，从而导致腰痛的症状。长时间的坐姿可能会导致腰部肌肉处于紧张状态，容易引起肌肉韧带疲劳和慢性损伤，这种损伤会导致代谢产物堆积形成酸痛症状。

2、患者可能长时间坐着工作或长时间保持同一姿势，导致局部肌肉和筋膜受到过度牵拉，产生局部炎症和粘连，进而刺激神经产生疼痛。这种疼痛主要表现为腰部的酸痛和活动受限。如果局部受凉或劳累，还可能加重腰部的疼痛。此外，坐姿时腰椎的生理曲度会发生变化，缺乏充分的支撑点保护，使腰椎周围的韧带受到压力冲击而损伤腰椎稳定结构。长时间的坐姿也会让脊椎变形、变僵硬，导致腰部的酸痛症状。

3、患者可能有腰椎疾病如腰椎间盘突出等，长期坐姿可能导致症状加重。长时间的坐姿可能会使腰部向后移动压迫神经和血管，从而引发腰痛症状。另外如果患者的坐姿不正确或者长时间保持同一姿势不动，也可能导致腰椎间盘的应力增加，从而加重腰痛的症状。

因此，久坐可能会导致腰痛的原因是多方面的。为了减少这种情况的发生，应避免长时间久坐，并注意保持正确的坐姿习惯。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医检查和治疗。