眼睛疲劳什么引起的
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
眼睛疲劳可能由以下因素引起:
1、用眼过度:长时间工作或学习,尤其是长时间面对电子屏幕如手机、电脑等,容易导致眼睛负担加重,引发眼睛疲劳。此时应适当休息,例如使用人工泪液或热敷等,以缓解眼部疲劳。同时建议养成良好的用眼习惯,适当休息眼睛。
2、熬夜:经常熬夜工作或者娱乐,会导致眼睛无法得到足够的休息时间,从而引起眼睛疲劳,还可能会出现红血丝和流泪的情况。平时要注意避免熬夜,并保持规律的作息习惯。此外还应适当按摩眼部,有助于缓解眼部不适症状。
3、结膜炎:是一种眼科疾病,与不注意眼部卫生有关。由于炎性物质刺激眼睛,可能会引起疼痛不适的症状,还会导致眼部出现异物感、流泪等现象。当炎症刺激加重时,还可能会导致眼睑红肿的情况。这种情况需要及时就医治疗,可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行缓解。平时应注意眼部卫生,避免用手揉眼或长时间用眼导致眼睛过度劳累等。另外近视的人看远方的时候会增加眼内调节使眼部肌过度劳累也会眼干眼胀眼疲劳等问题。总之眼睛疲劳的原因较多,如果出现不适症状建议及时就医检查并治疗。
除了以上原因以外,还可能由其他因素如干眼症等引起。如有疑虑或症状持续加重,建议及时就医寻求专业帮助。
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