高血压发作如何急救

高血压发作时的急救方法主要包括保持情绪稳定、立即休息、服用降压药、寻求医疗救助等。具体做法如下：

1、保持情绪稳定：避免因紧张、焦虑等情绪导致血压进一步升高。

2、立即休息：避免剧烈运动或过度劳累，尽量保持安静，可以采取半卧位或坐位。

3、服用降压药：如果身边有降压药物，可以按照说明书或医嘱服用。但请注意，不要过量服用，以免出现不良反应。

4、寻求医疗救助：如果血压持续升高不降，或者出现头痛、胸闷、心绞痛等症状，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。在等待急救人员到来的过程中，可以采取上述的降压措施。

此外，在高血压发作期间，需要注意避免过度用力、情绪激动等刺激因素，以免导致血压进一步升高。在日常生活里，可以采取一些预防措施，如保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，控制体重，戒烟限酒等，以预防高血压的发生。