青春期过度手浮能恢复过来吗
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席启林 主任医师 泌尿外科
苏州大学附属第一医院三甲
青春期过度手淫是否还能恢复，需要根据具体情况进行分析。
如果过度手淫对身心造成了一定的不良影响，例如精神萎靡不振、失眠多梦等，则通过休息和调整生活方式等方法有可能恢复。为了恢复健康状态，需要避免频繁手淫，减少手淫次数，保持良好的生活习惯和饮食习惯。同时积极参加体育锻炼和社交活动，分散注意力，保持良好的心态。平时避免接触不良的性刺激和性幻想，可以适当吃一些羊肉、韭菜等食物，有利于身体的恢复。
然而，如果过度手淫导致了严重的身体损害或心理疾病，仅仅依靠休息和调整生活方式可能无法完全恢复。在这种情况下，需要及时就医寻求医生的帮助。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，包括药物治疗和心理治疗等。因此如果对自己的身体状况感到担忧，建议及时寻求医生的帮助和建议。
总之，每个人的身体状况和恢复能力都是不同的，需要根据具体情况来判断是否能恢复过来。最重要的是保持良好的生活习惯和心态，及时就医寻求帮助。同时，避免过度手淫对身心造成不良影响。
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