动脉硬化的原因

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强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

动脉硬化的原因主要有以下几个方面：

1、年龄增长：随年龄增长，身体各部位组织都会逐渐出现老化，包括动脉血管。当血管老化到一定程度时，动脉壁就会失去弹性，出现动脉硬化的情况。这是人体正常的生理变化过程，是不可避免的。

2、不良饮食习惯：长期饮食结构不合理，如摄入高脂肪、高热量食物较多，以及长期抽烟、饮酒等不良饮食习惯，可能会导致脂质代谢异常并引发动脉硬化。这些习惯会使血液粘稠度增高，引发高脂血症等心脑血管疾病。

3、缺乏运动：长期缺乏运动会影响机体的血液循环速度以及新陈代谢的效率，血液中的脂肪等物质容易积聚在动脉血管壁上形成粥样斑块，长此以往会导致动脉硬化。运动能促进血液循环，提高新陈代谢的效率，从而有效预防动脉硬化。

4、患有其他慢性病：如果患有慢性病如高血压、高血糖等，会更容易引起动脉硬化。这些疾病会影响动脉血管的正常功能，导致血管壁受到损伤，引发动脉硬化。

除了以上原因外，动脉硬化还可能与其他疾病、遗传因素等有关。建议患者及时就医进行身体检查以了解具体病因并接受针对性的治疗。同时平时要多注意饮食调整和运动习惯培养以预防动脉硬化发生。

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