孕中期假性宫缩频繁怎么办

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问题详情：孕中期假性宫缩频繁怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

孕中期假性宫缩频繁可能是由于多种原因引起的，为了保障母婴健康，建议及时就医并遵循专业医生的建议。一般来说，可以采取以下措施应对孕中期假性宫缩频繁：

1、放松心情：过度的紧张和压力可能加重假性宫缩频繁出现的情况，准妈妈应当放松心情，保持良好的心态，可以尝试通过深呼吸等方法缓解紧张情绪。

2、改变体位和姿势：长时间保持同一姿势可能导致假性宫缩频繁，建议准妈妈适当变换体位和姿势，避免长时间站立或久坐。

3、休息和睡眠：充分的休息和睡眠有助于缓解假性宫缩，适当延长休息时间。

4、饮食调整：避免食用过于刺激的食物，以防刺激宫缩加剧。可以适当补充蛋白质和水分。

5、避免不良生活习惯：如吸烟、饮酒、滥用药物等，这些行为都可能对胎儿产生不良影响。

6、及时就医：如果假性宫缩伴随其他症状（如出血、疼痛等），或者宫缩频繁且持续时间长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会给予药物抑制宫缩等治疗措施。

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