痔疮犯了怎么缓解疼痛

痔疮犯了的疼痛缓解方法包括以下几种：

1、坐浴：使用温水或高锰酸钾溶液进行坐浴，有助于促进血液循环、缓解疼痛。每次坐浴时间可控制在15分钟左右。

2、冷敷与热敷：交替使用冷敷和热敷也有助于减轻疼痛。冷敷可以减轻炎症和肿胀，热敷则有助于促进血液循环。

3、使用药物：在医生的指导下使用如止痛药、消炎药或药膏等，有助于缓解疼痛和消炎。

4、饮食调整：多吃高纤维食物，避免辛辣、刺激性食物，保持大便通畅，避免过度用力排便导致疼痛加剧。

5、休息与运动：避免久坐、长时间用力或剧烈运动，适当休息并做一些轻度的运动，如散步等，有助于缓解疼痛。

6、局部按摩：轻柔地按摩肛周区域，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

7、保持清洁：保持肛周区域的清洁，避免感染，有助于缓解疼痛。

如果痔疮疼痛严重或持续不减，建议及时就医，以便医生根据具体情况给出更合适的治疗建议。同时，避免自行用药或处理，以免加重病情。