身高会猛长的征兆
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问题详情：身高会猛长的征兆？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
身高猛长的征兆可能包括以下几个方面：
1、骨骼疼痛：在生长发育期，骨骼生长过快会导致轻微的疼痛感，有时会表现为小腿或膝盖疼痛。这种疼痛通常会在夜间发生，持续时间较短。青少年应注意适当补充营养，以满足骨骼发育的需要。
2、饮食量增加：在生长发育的高峰期，由于身体对营养的需求增加，会出现食欲增加的现象。建议补充高蛋白食品及富含维生素的食物，以满足快速生长对营养的需求。随着身高逐渐增加，会有一定耐受性，但如果出现异常多食或者食量大增的情况也需要警惕病理性因素的可能性。
3、鞋子尺码变小或校服变大：如果在一段时间内明显发现自己穿上的鞋子变得不合适或者原先穿着的校服尺码变得太小，这也可能是身高增长的表现。可以定期进行体检，记录身高变化并判断是否属于正常的身高增长趋势。此外还可以测量一下手腕和脚踝等处的关节长度来评估身体是否出现快速生长的情况。同时需要注意作息规律保证充足的睡眠和锻炼以增强身体抵抗力并促进生长发育。如果发现身体出现异常情况应及时就医寻求专业医生的帮助。
总的来说，身高猛长的征兆可能包括骨骼疼痛、饮食量增加、鞋子尺码变小或校服变大等迹象。如有疑虑或出现异常症状，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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