人流后忌口什么

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问题详情：人流后忌口什么？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

人流后需要忌口一些食物，以帮助身体更好地恢复。主要忌口的食物包括：

1、刺激性食物：如辣椒、生姜、生葱、生蒜等辛辣食物，以及酒精等刺激性饮品，应尽量避免食用。这类食物可能会刺激子宫收缩，导致出血增加，不利于子宫的恢复。

2、寒性食物：如螃蟹、雪糕等生冷食物，不利于身体的恢复，还可能引起肠胃不适。

3、油腻食物：如肥肉、动物油脂等，由于流产后胃肠道蠕动功能较差，食用油腻食物可能会引起消化不良。

4、酸性食物：如乌梅、山楂等，可能会加重流产后的出血情况。

此外，人流后还需要忌口一些可能导致过敏的食物。流产后患者的体质可能发生改变，可能导致以前不会过敏的食物现在引起过敏反应。所以在流产后应避免食用可能导致过敏的食物，以免引发不适。

在人流后的饮食中，应多吃富含蛋白质和维生素的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类等，以帮助身体尽快恢复。同时，要注意休息，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态。如果在恢复过程中有任何不适，应及时就医。

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