老年人高血压可以喝酒吗
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
老年人高血压不建议喝酒。
高血压是指血液对血管壁的压力持续升高，容易导致血管、心脏等器官的损害。而饮酒会导致交感神经兴奋，加速血液循环，进一步增加心脏负担和血压波动，从而加重高血压病情。此外，长期大量饮酒还可能导致血管硬化、冠心病等心血管疾病的发生。因此，老年人高血压应该避免饮酒。
如果老年人有高血压病史，除了避免饮酒，还应该注意以下几点：
1、保持良好的生活习惯，包括饮食健康、适量运动等。饮食上要以清淡为主，减少钠盐摄入，多吃蔬菜水果和粗粮。
2、定期检测血压，掌握自己的血压情况，遵医嘱按时服用降压药物。
3、避免熬夜、过度劳累等不健康的生活方式，保持心情愉悦，避免情绪波动。
总之，老年人高血压应该避免饮酒，并采取健康的生活方式，控制血压，保护心血管健康。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。
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