小孩来月经要注意什么

小孩来月经时，需要注意以下几个方面：

1、注意卫生：经期要保持外阴清洁，使用质量合格的卫生用品并及时更换。禁止进行盆浴和游泳等活动，以防感染。

2、注意饮食：多摄入营养丰富的食物，如肉类、蛋类、蔬菜等，避免辛辣、刺激和生冷的食物。

3、规律作息：保持足够的睡眠时间，避免熬夜，有助于身体的成长和月经的正常。

4、保暖：注意身体的保暖，特别是腹部的保暖，避免接触冷水等，以防引起痛经。

5、注意情绪变化：月经期间可能会出现情绪波动，要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

6、避免剧烈运动：月经期间要避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免影响月经的正常。

7、观察月经量：关注孩子的月经量，如果过多或持续时间过长，要及时就医。

8、教育指导：对孩子进行简单的月经教育，让其了解月经是正常的生理现象，不必过于紧张或害羞。

9、舒适环境：提供一个舒适的环境，让孩子在月经期间能够舒适地度过，避免因为不适而感到困扰。

如果孩子在月经期间出现严重的不适症状，如剧烈腹痛、月经量异常等，要及时就医。