来月经后还会长高吗

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问题详情：来月经后还会长高吗？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

女性在月经初潮后仍然有长高的潜力。月经初潮只是代表女性开始进入青春期，开始有生殖功能，并不意味着生长发育的结束。在月经初潮后的一段时间内，女性仍然处于生长发育阶段，身高仍然有增长的空间。

身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、睡眠、运动等。为了尽可能促进身高的增长，女性在月经后应该注意以下几点：

1、营养充足：保证摄入足够的营养物质，尤其是蛋白质、钙、维生素等，有助于身体的生长发育。

2、睡眠充足：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，促进身高的增长。

3、适当运动：进行适当的运动，如打篮球、跑步等，有助于促进身体的生长发育。

然而，每个人的生长发育情况不同，月经来潮后的身高增长情况也会有所不同。一般来说，女性在月经初潮后的1至2年内是身高增长的黄金时期。但是，具体的增长情况会受到个体差异和多种因素的影响。因此，如果想了解具体的身高增长情况，建议咨询医生或专业的生长发育专家。他们可以根据个人情况给出更具体的建议和指导。

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