山楂蜂蜜水的功效与作用

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问题详情：山楂蜂蜜水的功效与作用？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

山楂蜂蜜水的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、健胃消食：山楂蜂蜜水具有促进胃肠道蠕动的作用，可以用于改善消化不良引起的腹胀、腹痛等现象。同时还可以增强食欲，促进营养吸收。

2、活血化瘀：山楂蜂蜜水对于促进血液循环有一定帮助，可以扩张血管、降低血压，对于防治心脑血管疾病有重要作用。

3、补脾益肾：山楂与蜂蜜结合能够调和药性，具有补脾益肾的功效，可以改善因脾虚引起的腹泻、便秘等症状。

4、抗氧化、延缓衰老：山楂蜂蜜水中的多种抗氧化成分能够清除体内自由基，增强细胞抗氧化能力，延缓衰老过程。同时对于改善皮肤状态也有一定作用。

5、增强免疫力：山楂蜂蜜水含有丰富的营养成分，如矿物质、维生素等，有助于增强身体免疫力，提高抵抗力。

请注意，山楂蜂蜜水不宜空腹饮用，且对于胃炎患者也要慎服。同时应避免在高温下加热山楂蜂蜜水过久，以防破坏营养成分和药用功效。此外，有疾病的人群应当避免服用，同时请注意不要过度服用。在使用药物的同时应及时咨询医生，以获得准确的健康建议。

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