花椒回奶是真的吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
花椒具有一定的回奶作用。除了具有使乳汁分泌减少的作用外，花椒还有驱寒、除湿、止痛等功效。在使用花椒时要适量，大量食用可能导致副作用，因此需要注意摄入量和使用方法。
哺乳期的母亲若想回奶，应减少液体和营养物质的摄入，避免乳房过度充盈，保持乳房排空。另外，可以适当使用韭菜等食材来帮助回奶。同时，要避免食用过多高蛋白、高脂肪的食物，以免营养过于丰富而导致乳汁分泌增多。请注意，每个人的体质不同，对于回奶的效果也会有所差异。如果在回奶过程中乳房出现疼痛或其他不适症状，应及时就医咨询。
总之，对于哺乳期的母亲来说，应该谨慎对待花椒等食材的使用，以确保自身和宝宝的健康。如有更多问题，可以咨询医生或营养师的专业意见。
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