为什么头发洗了很多次还是很油

464次浏览・7月前
问题详情:为什么头发洗了很多次还是很油?

精选回答

李丽娟 副主任医师 皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

头发洗了很多次还是很油的原因可能有以下几点:

1、饮食因素:长期摄入高脂、高糖食物,可能导致油脂分泌增多,从而使头发容易变油。建议调节饮食结构,均衡摄入营养。

2、生活习惯:经常熬夜、精神压力过大或者长时间频繁洗头都可能影响头皮的油脂分泌状况。建议保持良好的作息规律,保持适当的心态,避免频繁洗头。

3、水质因素:如果水质不好,也可能导致头发容易出油。建议更换更清洁的水源。

4、自身新陈代谢因素:有些人天生新陈代谢比较快,油脂分泌旺盛,头发就容易出油。这种情况需要更频繁地洗头以维持头发清洁。

5、疾病因素:脂溢性脱发也可能导致头发油腻,建议到医院咨询医生,进行专业治疗。此外,护发素和洗发膏使用过量也可能导致头发油腻,护发产品使用过多会停留在头发和头皮上不易清洗掉,从而产生油腻感。使用温和的护发产品并适量使用可以避免这种情况。

以上原因仅供参考,可以根据自身情况调整生活习惯和饮食习惯等。如果问题持续存在或者问题严重,建议寻求医生的帮助获取专业的诊断和建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题