小孩感冒能不能喝牛奶

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精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小孩感冒时可以喝牛奶。感冒时身体需要更多的营养和水分来对抗病毒,牛奶是一种优质的蛋白质来源,含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质等,有助于增强孩子的免疫力,促进身体的恢复。

不过,孩子在感冒时可能会出现胃口不佳的情况,因此建议适量饮用牛奶,不要过量,以免加重胃肠负担。此外,如果孩子对牛奶过敏或存在消化问题,建议在医生的指导下决定是否喝牛奶。

在感冒期间,孩子还需要充分休息、保持良好的作息和饮食习惯,多吃水果和蔬菜,避免过度运动和疲劳,有助于身体的恢复。如果孩子症状严重或持续时间较长,建议及时就医。

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