腰椎间盘突出伴腰疼怎么治疗

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问题详情：腰椎间盘突出伴腰疼怎么治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

对于腰椎间盘突出伴腰疼的治疗，可以采用以下几种方法：

1、卧床休息：有助于减轻腰椎的负荷，避免腰部肌肉痉挛。床垫不宜过软，以保证足够的支撑。

2、物理治疗：在专业医师的指导下进行热敷、按摩、针灸等，有助于缓解腰痛症状。这些方法可以促进血液循环，舒缓肌肉紧张。

3、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物，如非甾体类抗炎药（如布洛芬等），有助于消炎止痛。但需注意药物副作用和禁忌症。

4、腰背肌锻炼：在疼痛可以忍受的情况下，适当进行腰背肌肉锻炼，如桥式、平板支撑等，以增强腰椎稳定性。

5、牵引疗法：通过牵引来拉伸腰椎，减轻腰椎间盘对神经根的压迫，从而缓解疼痛。但需在专业医师指导下进行。

6、调整生活方式：避免长时间坐立、长时间弯腰等动作，注意腰部保暖，适当进行户外活动以增强体质。

7、手术疗法：对于症状严重且经过保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术方式有椎间融合术、腰椎减压手术等，需在医生评估后确定是否适合手术。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。每个人的病情不同，治疗方法也会有所差异。在治疗过程中，要保持良好的心态，积极配合医生的治疗建议，以期早日康复。

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