慢性咽炎咳嗽要吃哪些东西比较好

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问题详情：慢性咽炎咳嗽要吃哪些东西比较好？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

对于慢性咽炎咳嗽的患者，除了接受医生的治疗，饮食调整也是缓解症状的重要部分。患者应该吃富含蛋白质、维生素、清淡易消化的食物，避免刺激性、油腻、煎炸的食物。具体如下：

1、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、瘦肉等，有助于增强机体的抵抗力，促进慢性咽炎的恢复。

2、富含维生素的食物：以维生素B为主，如菠菜、胡萝卜等蔬菜，以及梨、枇杷等水果，有助于黏膜修复。此外，维生素C也可以增强机体抵抗力，有助于缓解咳嗽症状。

3、清淡易消化的食物：如稀粥、软面条等，可以减轻对咽喉的刺激，有助于缓解症状。此外，可用生姜和红糖煮水饮用，来缓解咳嗽症状。

4、避免刺激性、油腻、煎炸的食物：如辣椒、大蒜等辛辣食物，以及咖啡、浓茶等刺激性饮料，这些都会刺激咽喉黏膜，加重慢性咽炎的症状。

另外，患者还应注意日常护理和保持良好的生活习惯，例如戒烟戒酒、保持室内空气新鲜等。但如果咳嗽症状持续不减或者症状加重，建议及时就医，接受医生的专业治疗。最后，每个人的身体状况和反应都不同，对于食物的反应也会有所不同，因此请根据自身情况选择合适的饮食方案。

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