晚上睡觉总哭醒怎么回事

晚上睡觉总哭醒可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1、情感因素：白天受到惊吓或焦虑等刺激，可能导致情绪波动较大，使大脑神经处于紧张状态，在睡觉时没有完全放松下来，可能会出现夜惊的现象。如果孩子的表达能力不强，只能用哭声表达自身的情绪状态。这种情况下父母要多安抚孩子，帮助孩子放松情绪。

2、微量元素缺乏：维生素D缺乏可能会影响钙的吸收，导致孩子出现缺钙的情况。缺钙时孩子容易出现夜间睡觉不踏实的情况，如总是惊醒、大哭不止等。父母应重视孩子日常营养的均衡摄入，多带孩子外出晒太阳。如果确定存在维生素D缺乏的情况，可适当补充维生素D制剂。如孩子有腿抽筋等症状出现，应同时补充钙剂治疗。如果一直反复地大哭甚至产生其他的症状体征变化（比如面色苍白等），建议及时就医查明原因并治疗。

3、环境因素：如果孩子晚上睡觉时周围环境比较嘈杂，或室内光线过于强烈刺激到孩子的眼睛或者让孩子感觉不适，可能会影响孩子的睡眠质量。这种情况下家长要尽量给孩子营造一个安静舒适的睡眠环境，保证室内温湿度适宜等。

请注意以上只是一些可能的原因和解决方法，如果频繁出现此类情况或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。