乳房积奶硬块怎么办
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颜蕴文 副主任医师 乳腺外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
乳房积奶硬块是哺乳期常见的现象，通常是由于乳汁淤积引起的。以下是一些建议的处理方法：
1、热敷：用热毛巾或热水袋热敷硬块部位，有助于改善局部血液循环，促进乳汁流动。
2、按摩：可以通过按摩乳房来缓解硬块。按摩时要轻柔，从乳房外围向乳头方向按摩，帮助乳汁排出。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更有效地排空乳房。
4、使用吸奶器：可以使用吸奶器帮助吸出乳汁，缓解乳房压力。
5、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解硬块，或出现发热、红肿等症状，请及时就医，寻求乳腺科医生的帮助。医生可能会建议使用药物或采取其他治疗方法。
同时，预防乳房积奶硬块也很重要。保持正确的哺乳姿势，让宝宝充分吸空乳房，避免长时间乳汁淤积。此外，注意饮食营养，保持充足的水分摄入，有助于产生足够的乳汁。
总之，乳房积奶硬块是哺乳期常见的现象，可以通过热敷、按摩、正确的哺乳姿势和使用吸奶器等方法来缓解。如症状持续或加重，请及时就医。
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