空调吹的胳膊疼怎么办

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问题详情：空调吹的胳膊疼怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

空调吹得胳膊疼可能是由于冷风刺激引起的肌肉疼痛或者关节炎发作。这种情况下，可以尝试以下几种方法来缓解疼痛：

1、调整空调温度：适当调高室内温度，避免冷风直接吹向胳膊。

2、热敷：使用暖水袋或热毛巾进行热敷，有助于缓解肌肉疼痛和关节炎症状。

3、按摩：轻轻按摩胳膊肌肉，有助于促进血液循环和缓解肌肉疼痛。

4、贴膏药：如果疼痛较严重，可以在疼痛部位贴膏药，如消炎镇痛贴等。

5、运动：适当进行一些运动，如伸展胳膊、做简单的体操等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

6、注意保暖：在空调房间中穿长袖衣服或者使用披肩等保暖物品来保护胳膊。

7、药物治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具药物，如非处方药如布洛芬等，以缓解疼痛和消炎。

请注意，每个人的身体状况不同，如果疼痛持续不减或者伴随其他症状（如红肿、发热等），请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。此外，使用空调时也要注意适当调节温度和风速，避免长时间直接吹风，保持室内湿度等，以减少对身体的不良影响。

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