来例假前的征兆
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
女性在来例假前可能会出现一系列征兆，这些症状可能因人而异，但通常包括以下几个方面：
1、乳房胀痛：由于激素水平的变化，乳房会感到胀痛或刺痛。
2、情绪波动：女性在月经来临前可能会感到情绪低落、焦虑、烦躁等情绪波动。
3、腹胀：部分女性在月经来临前会出现腹胀的症状，这是因为体内激素水平的变化导致盆腔充血和水肿。
4、疲劳和乏力：由于体内荷尔蒙的变化，很多女性在月经来临前会感到疲劳和乏力。
5、头痛：有些女性在月经来临前会出现头痛的症状，这是因为体内激素水平的波动影响到血管，导致血管性头痛。此外还可能有基础体温下降、下腹部不适等症状。另外有些女性还会出现眼部浮肿或皮肤油腻的情况。这些都属于正常的生理反应，不必过于担忧。保持良好的作息和饮食习惯有助于缓解这些症状。如果症状严重或持续不退，建议及时就医检查。
以上征兆仅供参考，每个人的身体状况不同，来例假前的征兆也会有所差异。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或妇科专家。
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