酒后头痛怎么办
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问题详情：酒后头痛怎么办？
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袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
酒后头痛可以通过多种方法缓解，以下是一些有效的建议：
1、饮用蜂蜜水、糖水、温开水等饮品，有助于加速酒精代谢，稀释体内酒精浓度，缓解疼痛。
2、利用冰袋冷敷头痛部位，有助于局部血管收缩，减缓头痛症状。同时轻柔地按摩太阳穴或头面部其他疼痛部位，也有助于缓解头痛。
3、注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重头痛症状。充足的睡眠有助于身体恢复。
4、多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，也有助于加速酒精代谢，缓解头痛症状。避免饮酒后立即食用辛辣刺激性食物或其他刺激性饮品。
5、若头痛症状严重，可适当服用一些缓解头痛的药物，如非甾体类抗炎药（如布洛芬等），但请在医生指导下使用，并仔细阅读药物说明书上的用药注意事项。
为了预防和减轻酒后头痛的症状，建议适量饮酒或尽量避免饮酒。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼，增强身体抵抗力。若出现持续头痛或其他不适，请及时就医。
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