失眠症焦虑的症状
382次浏览・4月前
问题详情：失眠症焦虑的症状？
精选回答
我要回答
陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
失眠症焦虑的症状主要包括失眠相关的症状以及焦虑相关的症状。以下是详细解释：
失眠相关的症状：
1、入睡困难：可能躺在床上很长时间都无法入睡。
2、睡眠浅：可能很容易醒来，或者对微小的声音或光线产生反应。
3、早醒：可能比预期的时间更早醒来，即使醒来后很难再入睡。
焦虑相关的症状：
1、过度担忧：对现在或将来的事情过度担忧，可能感到紧张和不安。
2、情绪波动：可能会感到易怒、烦躁或情绪低落。
3、身体紧张：焦虑时，身体会感到紧张，如肌肉紧绷、心跳加快等。失眠和焦虑常常相互影响，形成一个恶性循环。焦虑可能导致失眠，而失眠也可能加重焦虑感。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作。此外，还可能出现一些其他症状，如注意力难以集中、记忆力下降等。这些症状可能在不同的人群中表现略有差异，但总体来说，失眠症焦虑的症状会对人的身心健康产生负面影响。如果有这些症状出现并且持续较长时间，建议及时就医寻求专业帮助和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有