高血压头痛应该怎么办

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问题详情：高血压头痛应该怎么办？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

高血压头痛时，可以采取以下措施来缓解症状：

1、立即休息：避免剧烈运动或过度劳累，以免加重头痛症状。可以选择安静舒适的环境休息，放松心情。

2、测量血压：观察血压情况，了解血压是否升高以及升高的程度。如果血压明显升高，需要及时就医。

3、服用降压药物：在医生的建议下，按时服用降压药物，以控制血压并预防头痛的发生。常用的降压药物包括利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等。

4、冷敷或热敷：可以根据个人情况尝试使用冰袋进行冷敷或热毛巾热敷，有助于缓解头痛症状。

5、饮食调整：减少高盐、高脂食品的摄入，多吃新鲜水果蔬菜，有助于降低血压，缓解头痛。

6、按摩：通过对头部进行适度的按摩，可以缓解头痛症状。

7、就医：如果头痛症状持续加重或伴有其他不适症状，如恶心、呕吐等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要进行头部CT或核磁共振等检查以排除其他潜在的疾病。

总之，高血压头痛时需要根据具体情况采取相应的措施，以缓解症状并控制血压。如果头痛症状持续加重或伴有其他不适，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防高血压头痛的发生。

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