膝盖扭伤什么时候能好

膝盖扭伤的恢复时间取决于扭伤的严重程度和采取的治疗措施。一般来说，轻微的膝盖扭伤可能在大约一周左右恢复，而严重的扭伤可能需要一个月或更长时间。

1、轻微扭伤：如果膝盖扭伤程度较轻，只是局部软组织损伤，没有引起关节功能障碍，一般需要制动休息一周左右，可外敷活血化瘀的药膏或药物加速恢复。

2、严重扭伤：如果膝盖发生严重扭伤，如出现前后交叉韧带撕裂、断裂等，需要进行核磁检查确认具体损伤情况，采取相应手术治疗或石膏固定制动处理。对于严重的损伤如骨折、多发的韧带撕裂等，恢复时间往往需要一个月以上。另外，患者还需要在医生的指导下进行康复训练，有助于促进恢复并预防后遗症。

此外，在治疗期间，患者需要注意休息并避免剧烈运动，同时配合物理治疗如热敷、按摩等缓解疼痛和肿胀。具体的恢复时间和治疗方案还需根据医生的建议进行。如果膝盖扭伤后长时间不适，应立即就医以便获得专业治疗建议。