手臂青筋暴起的处理方法

手臂青筋暴起可能是因为身体过于劳累或者压力太大引起的血液循环不畅现象，也有可能是局部的静脉血液回流不畅导致的不适症状。这种情况可以通过以下方法进行缓解和处理：

1、改善生活方式：日常生活中注意作息规律，避免熬夜和过度劳累，保持充足的睡眠。适当的进行体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，增强血液循环，提高机体抵抗力。饮食上应注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物的摄入。同时保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力过大。

2、物理治疗：局部可以采用热敷、按摩等理疗方法改善血液循环。青筋暴起可能还伴有疼痛症状，可以适当热敷促进局部血液流通缓解疼痛，但要避免烫伤皮肤。按摩手部肌肉以及血管走行部位也有助于血液循环，从而减轻症状。此外，也可以考虑针灸的方法，通过刺激穴位促进血液循环并缓解症状。

3、药物治疗：在医生的指导下服用舒筋活血的药物进行治疗，如三七片、血府逐瘀片等，促进血液流通缓解暴起症状。

需要注意的是如果症状比较严重或出现其他异常症状（如局部疼痛、肿胀等），应及时就医寻求医生的帮助，以确定是否存在其他潜在的健康问题。医生会根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。总之，处理手臂青筋暴起的方法需要根据具体情况综合考虑，并在医生的指导下进行治疗。