流产后能不能吃玉米
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
流产后可以吃玉米。
玉米是一种营养丰富的粗粮，含有多种维生素和矿物质，如B族维生素、烟酸、镁等，有助于流产后身体的恢复。此外，玉米中的纤维素含量高，有助于促进肠胃蠕动和消化，预防便秘。因此，流产后适量食用玉米是有好处的。
然而，流产后需要注意营养均衡，不能单一饮食，应多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉等。同时，还需要注意个人卫生，避免感染。流产后一个月内应避免性生活和盆浴，定期进行妇科检查，以确保身体恢复情况良好。如果在食用玉米后出现不适或异常症状，应及时就医检查。总之，流产后可以吃玉米，但要适度食用并注意均衡营养。
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