得了腱鞘炎治疗方法有什么

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问题详情：得了腱鞘炎治疗方法有什么？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腱鞘炎的治疗主要包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗等几个方面。

1、休息：对于腱鞘炎初期症状不严重的情况，适当的休息是非常重要的。避免过度使用受伤的手或手腕，给予腱鞘充分的恢复时间。

2、物理治疗：可以采取热敷、按摩、针灸等方式，帮助改善血液循环，缓解炎症和疼痛。其中，热敷可以用热毛巾或热水袋进行，每次敷20-30分钟，注意温度不宜过高以免烫伤；按摩则需在专业医师的指导下进行，避免随意按摩造成进一步损伤。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可以局部注射糖皮质激素药物如氢化可的松等，进行封闭治疗。

4、手术治疗：对于长期反复发作、疼痛严重、关节活动受限的情况，可能需要考虑手术治疗。手术可以彻底切除病变的腱鞘，以根治腱鞘炎。术后也需要进行适当的康复锻炼，避免关节僵硬。

除了上述治疗方法外，还可以采取其他辅助措施帮助恢复，如佩戴护腕、调整手部姿势等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和频繁使用受伤部位。此外，加强锻炼也有助于预防腱鞘炎的发生。

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