发烧可以喝橙汁吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
发烧时可以喝橙汁。橙汁富含维生素C和矿物质，对身体有一定的好处。而且喝橙汁还可以补充身体所需的水分，有利于缓解发烧引起的口渴症状。不过要注意以下几点：
新鲜性：橙汁最好饮用新鲜的，避免喝变质的橙汁，以免引发肠胃问题。
适宜温度：发烧时身体较为虚弱，应避免喝冰凉的橙汁，可以选择常温的橙汁或稍微加热一下，以减少对肠胃的刺激。
适量饮用：虽然橙汁对身体有益，但也要适量饮用。过量饮用可能导致尿液颜色变化等问题。
考虑个体差异：每个人的体质不同，部分人可能对橙汁过敏或有特殊体质需要注意的问题，应根据自身情况来决定是否适合饮用橙汁。如果担心有不良反应，可以先少量尝试观察。总之，发烧时可以适量饮用新鲜、适宜的橙汁。
除此以外也要做到以下几点来帮助身体恢复健康：首先采用物理降温的方式退烧，可以用酒精棉球擦拭身体全身部位以降低体温；饮食上注意以清淡易消化食物为主；适当卧床休息以恢复体力等。如果发烧持续不退或出现其他不适症状，应及时就医检查和治疗。
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