腰椎间盘突出不能吃什么食物

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问题详情：腰椎间盘突出不能吃什么食物？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎间盘突出患者在食物上并没有绝对的禁忌，但部分食物可能影响恢复或加重症状，建议适量或避免食用。

1、刺激性食物：如辣椒、韭菜等，可能刺激局部神经血管组织，加重疼痛。此外，酒、咖啡等刺激性饮品也应避免饮用。

2、油腻食物：如肥肉等脂肪和胆固醇含量高的食物。过量摄入这类食物可能加重肥胖患者的体重负担，导致腰椎受力增加，从而加重症状。

3、高脂肪食物：腰椎间盘突出的患者需避免吃脂肪含量较高的食物如肥肉、油炸食品等，食用后可能增加肠胃负担并导致脂肪堆积，加重症状。建议适当摄入低脂肪且富含蛋白质的食物如鸡胸肉等。同时，还需注意钙质的补充，以促进骨骼的强健。

4、寒性食物：如冷冻食品、寒性水果等也应适量摄入，以免影响局部血液循环，不利于病情恢复。患者可多吃温性的食物以及新鲜的蔬果来补充体内所需的营养。

总的来说，腰椎间盘突出患者应以清淡、营养均衡的食物为主，避免过多摄入上述类型的食物。如有任何疑虑或症状持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。

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