肋骨骨折怎么才能好的快

肋骨骨折要想恢复得快，需要注意以下几个方面：

1、制动与休息：这是早期最重要的方式，避免患处再次受到外力伤害。在此基础上要尽量减少活动，尤其是胸部运动，以免影响局部血液循环而导致愈合不良或二次伤害。通常，骨痂形成后，骨折相对稳定，这时可以适当增加活动量。

2、药物治疗：在医生的指导下使用活血化瘀的中药或中成药，如三七胶囊等，有助于促进血液循环和骨折愈合。同时，补充钙剂和维生素D也是必要的。疼痛明显的患者可以在医生的指导下使用止痛药物。

3、饮食调理：要多吃一些富含蛋白质、钙质的食物以促进骨折愈合。对于年龄较大患者，应增加日照时间以促进钙的吸收。此外，多吃富含维生素的食物帮助增强机体抵抗力，避免感染。

4、物理疗法：如进行热敷等理疗方式，也有助于促进血液循环和骨折愈合。对于疼痛明显的患者，物理治疗也能起到一定的缓解作用。

5、定期检查和调整治疗：定期进行复查，确保骨折部位按照预期进行愈合。如果发现骨折愈合不良或存在其他问题，及时调整治疗方案。

总的来说，肋骨骨折的恢复需要综合考虑休息、药物治疗、饮食调理、物理疗法和定期检查等多个方面。同时，在医生的指导下进行治疗和康复是非常重要的。