突然持续性耳鸣怎么办
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问题详情：突然持续性耳鸣怎么办？
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罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科
南昌大学第一附属医院三甲
突然持续性耳鸣是一种常见症状，可能由多种原因引起。遇到这种情况时，可以按照以下步骤应对：
1、保持冷静：避免过度恐慌或焦虑，因为情绪的波动可能会加重症状。
2、立即就医：如果耳鸣持续不断，建议尽快联系医生，进行诊断和治疗。
3、检查听力：注意自己的听力是否发生变化，如有必要，可以进行听力测试以了解听力损失的程度和类型。
4、避免诱发因素：尽量避免长时间接触噪音，减少使用耳机的时间，避免过大的音量等。
5、调整生活方式：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间；尽量避免过度疲劳和压力过大的情况。
6、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来减轻症状，如改善血液循环的药物等。
7、接受心理治疗：如果耳鸣症状严重影响到生活质量，可以接受心理治疗，学习应对压力的方法，减轻焦虑情绪。
8、其他治疗方法：根据具体情况，医生可能会建议其他治疗方法，如物理疗法、针灸等。
总之，突然持续性耳鸣需要引起重视，及时就医检查并接受相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状和提高生活质量。
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