肾虚掉头发怎么治

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问题详情：肾虚掉头发怎么治？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

肾虚可能会导致头发掉落，针对这种情况，可以采取以下综合措施进行治疗：

1、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些具有补肾作用的中成药，如养血生发胶囊等。同时，外用药物如米诺地尔等，可以促进头发生长。

2、调整饮食：饮食应以清淡为主，避免过度油腻和辛辣，多摄入富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类等，有助于头发的健康生长。

3、保持健康的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节身体的内分泌状态，从而改善头发掉落的情况。此外，适当进行运动锻炼，增强体质。

4、放松心情：避免过度焦虑和压力，可以通过冥想、瑜伽等方式来放松心情，缓解压力对身体健康的影响。

5、注意头发的日常护理：选用适合自己的洗发水和护发素，避免频繁染发、烫发，以免损伤头发。

如果采取了以上措施，但头发掉落的情况仍未得到改善，建议及时就医，以便查明原因并采取合适的治疗方法。另外，任何药物都需要在医生的建议下使用，请勿自行购药、用药。

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