体温的正常值及分级

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问题详情：体温的正常值及分级？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

体温的正常值是一个范围而非固定的数值，因为每个人的体温都会因时间、环境、生理状况等因素产生一定的波动。以下是关于体温正常值及分级的相关信息：

正常体温范围：大多数人的正常体温一般在36.0℃~37.0℃之间。超过该范围但仍在以下范围内的波动均属于正常范围，如晨起和睡觉时体温在正常范围内最低，上午或午后运动时温度升高；昼夜差异和性别差异也存在一定的差异。但需要注意的是，超过这个范围并不意味着一定存在健康问题，应结合具体情况进行分析。

体温分级：体温可以大致分为低热、中等热、高热和超高热四种级别。其中低热是指体温在37.3~38℃之间；中等热指体温在38.1~39℃之间；高热指体温在39.1~41℃之间；体温超出41℃被称为超高热。若体温超过正常值波动范围且有不良症状反应时应及时就诊治疗。

因此，了解体温的正常范围和分级有助于判断身体状态，如有异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于维持正常的体温和身体健康。

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