儿童能喝咖啡吗
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
儿童不建议喝咖啡。虽然咖啡有很多优点，但考虑到儿童的年龄和生理特点，他们并不适合饮用咖啡。原因如下：
1、咖啡中的咖啡因是一种兴奋剂，会刺激中枢神经，可能导致儿童过度兴奋，影响他们的睡眠质量和时间。这对于正在成长中的儿童来说是不利的。
2、咖啡还可能影响儿童的消化系统，可能导致胃部不适或胃痛等问题。由于儿童的胃肠道功能尚未完全发育成熟，所以更可能受到影响。
总的来说，为了儿童的健康和成长，最好不要让他们喝咖啡或其他含有咖啡因的饮料。建议给儿童提供健康、营养的饮品，如水、牛奶等。如果儿童有特殊的健康问题，需要在医生的指导下进行饮食安排。
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