大便很软但是很难排便是为什么
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
大便很软但是很难排便的原因可能有以下几点：
1、胃肠蠕动较弱：多见于老年人或长期卧床的患者，由于运动量较少导致肠胃蠕动变慢，从而导致排便不畅和便秘的情况。可以尝试使用促动力的药物来促进肠道蠕动。平时也需要适当的活动，促进肠道蠕动。
2、肠道菌群失调：肠道内的有益菌减少，有害菌增多，从而引起大便不成形和排便困难的症状。可以通过服用益生菌调理肠道菌群。平时饮食也要多注意少食多餐，避免吃一些容易产气的食物。
3、饮食因素：由于进食过于精细、暴饮暴食等不良饮食习惯导致粪便产生量少或饮食缺乏纤维素刺激肠道引起排便不畅等症状。同时可能会伴随肛门坠胀等不舒适的感觉。这种情况下可以多喝蜂蜜水、温水或适当多吃高纤维食物刺激肠道蠕动改善肠道健康。养成规律的饮食习惯以及适量运动促进消化对肠道的改善有好处。平时避免进食过于精细的食物和辛辣刺激的食物等。如果排便困难的症状持续存在或者症状加重建议及时就医。
以上原因仅供参考，具体状况需要根据个人情况进行判断。如果症状持续或者影响生活质量，建议及时就医检查和治疗。
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