羊水流了一夜了肚子不疼怎么办

羊水流了一夜但肚子不疼，这种情况属于胎膜早破，是比较危险的情况，可能会导致胎儿宫内缺氧等不良后果。建议尽快采取以下措施：

1、立即就医：第一时间联系医疗机构或产科医生进行咨询，并尽快前往医院进行检查和治疗。

2、保持镇静：避免过度紧张，保持镇静有助于缓解紧张和焦虑情绪。同时采取侧卧位休息，以减少羊水的流出。

3、避免剧烈运动：避免剧烈运动和过度劳累，以免加速羊水流出。

4、接受医疗观察：到达医院后，医生会进行全面检查，了解具体情况并进行诊断和治疗。根据医生建议，可能需要进行医疗观察或住院治疗。

总之，如果出现羊水流出的症状，一定要及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。同时保持良好的心态和休息状态，以便更好地应对突发情况。此外，建议在孕期定期进行产前检查，及时发现并处理潜在问题。