身上痒一抓就起疙瘩怎么治疗

身上痒一抓就起疙瘩，这种情况可能是由多种原因引起的，如荨麻疹、皮炎等皮肤病。具体的治疗方法需要根据病情来判断，以下是一些常用的治疗方法：

1、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏的药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。如果瘙痒症状严重，可以使用止痒药物如炉甘石洗剂。对于感染引起的皮肤病，还需要使用抗生素类药物进行治疗。

2、避免抓挠：避免局部刺激和过度抓挠，以免导致皮肤破损和感染。可以通过冷敷或者轻轻拍打的方式来缓解瘙痒。

3、加强皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的洗护用品。另外，注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。

4、饮食调理：避免食用可能导致过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，有助于缓解症状。

5、保持良好的生活习惯：保持良好的作息和心态，增强身体免疫力，有助于缓解皮肤病的症状。