右胳膊酸痛怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
右胳膊酸痛的原因有很多，可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因引起的。首先应当找到疼痛的原因，然后根据具体原因进行相应的缓解和治疗。以下是一些一般性的建议：
1、适当休息：避免过度使用右胳膊，让胳膊得到充分的休息，避免过度劳累和过度运动。
2、热敷或冷敷：可以根据情况尝试热敷或冷敷酸痛部位，但要注意温度不要过高或过低，以免造成烫伤或冻伤。
3、拉伸和按摩：适当的拉伸和按摩有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
4、药物治疗：如果疼痛较严重，可以按照医生的建议服用一些非处方药，如布洛芬等消炎药来缓解疼痛。
如果以上方法无法缓解您的疼痛，或者疼痛越来越严重，建议您尽快就医，以便确诊病因并进行相应的治疗。医生可能会建议您进行X光、MRI或其他检查以确定胳膊疼痛的原因。
例如，如果疼痛是由肌肉劳损引起的，可能需要进行物理治疗或康复训练；如果是由颈椎病引起的，可能需要药物治疗、物理治疗或者手术治疗等。因此，找到疼痛的原因并接受专业的治疗是非常重要的。
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