孕妇晚上饿了不吃可以吗

不建议孕妇晚上饿了不吃。孕妇在孕期需要更多的营养来支持胎儿的生长和发育，如果晚上饿了，应该及时补充能量和营养，以保持身体的需求和胎儿的健康。

孕妇晚上饿了不吃可能会导致身体出现不适，例如饥饿感会影响睡眠，还可能导致胃酸分泌增加，引发胃肠道不适，不利于母婴健康。此外，长时间不吃东西还可能导致血糖波动，影响胎儿的正常发育。

因此，当孕妇晚上感到饥饿时，应该适当进食一些营养丰富、易于消化的食物，例如水果、酸奶、坚果等。这些食物能够提供能量和营养，同时不会对胃肠道造成太大的负担。如果孕妇晚上经常感到饥饿，可以咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食计划。总之，保持合理的饮食习惯和良好的生活习惯对母婴健康非常重要。